Despierta tu CREATIVIDAD
La creatividad es una cualidad innata en todo ser humano, que alimenta la autoconfianza.
¿Qué sucede para que con el paso del tiempo dejemos de confiar en nuestra creatividad? ¿Qué entendemos por creatividad? ¿Quién dice que solo hay una forma de ser creativo? ¿Qué nos impide potenciar este preciado e innato talento?
En mi opinión, uno de los mayores impedimentos es la comparación. Ponemos más el foco en lo externo, que en nosotros mismos. Además, creemos que lo de los demás es mejor, y le damos más poder que a nuestro propio potencial.
Buscamos de forma inconsciente el reconocimiento de los demás antes que el propio. Poco a poco, vamos perdiendo autenticidad, confianza y la capacidad de crear o innovar. Dejamos que el miedo al ridículo y/o a equivocarnos nos paralice. Renunciamos a experimentar, a aprender, por la búsqueda de una falsa seguridad.
Pero, ¿quién nos dice hoy que equivocarse es un fracaso?
Con demasiada frecuencia dejamos que nuestra forma de interpretar una situación, nos bloquee. Nos convertimos en nuestro peor enemigo. Esto provoca enfado con nosotros mismos. Esta emoción nos está diciendo que no nos estamos respetando. Nos cuesta escucharla, por eso la reprimimos hasta que reventamos cuando menos queremos.
¿Qué cambia si damos las gracias al error, ya que nos permite buscar alternativas y conectar con nuestra creatividad?
¿Qué consecuencias va a tener esto a la hora de educar o liderar equipos?
Según Tomas Edison, "No me equivoqué mil veces. Ahora sé mil maneras de cómo no hacer una bombilla."
¿Qué pensamientos estamos dispuestos a soltar para cultivar la autoconfianza? ¿A qué esperamos? ¿Hasta cuándo vamos a seguir utilizando frases como "No soy creativ@", "Es poquita cosa", "¡Qué vergüenza!", "Lo hace mucho mejor que yo"?
¿De quien hablan estos juicios? ¿Para qué nos comparamos o nos hacemos de menos? ¿De quién depende cambiarlo?
No solo tenemos derecho a cuidarnos, respetarnos y valorarnos, tenemos la responsabilidad de hacerlo cada día.
En definitiva, el lenguaje interno tiene un impacto directo sobre nuestra autoconfianza. Buscamos la seguridad en la aprobación de los demás, cuando está dentro de nosotros mismos.
Esto contribuye a que vayamos adormeciendo nuestra creatividad, lo que provoca frustración e inseguridad.
El antídoto a estos sentimientos son el orgullo y el amor. Estás emociones cultivan la autoconfianza. Cuando conectamos con nuestros logros y desarrollamos una mirada de amor hacia uno mismo, segregamos dopamina y serotonina en el cerebro, hormonas imprescindibles para el bienestar. Orgullo no es soberbia (exceso de ego, creerse mejor/superior a los demás).
Por lo tanto, te invito a aplicar cada día estas 5 recomendaciones y así empezar a ser tu mejor amig@:
1. Hacer las paces con la incertidumbre. El miedo es de valientes. Además, ¿cómo sería la vida si ya lo supieses todo?
2. Decir adiós a herencias del lenguaje que te roban seguridad en ti mism@. ¿Para qué te sirve lo que te dices?
3. Agradecer cada día lo que haces, tienes y eres. ¿Para qué esperar a que otros lo hagan por ti?
4. Actuar de forma congruente con el ser que quieres ser. ¿Qué valores quieres practicar contigo en primer lugar?
5. Fuera entornos tóxicos, la queja o envidia. ¿A quién te vas a acercar que te dé energía positiva y despierte tu curiosidad?
Te animo a "vivir mil días distintos, pero no mil veces el mismo día" desde el niño que hay en ti, y está deseando salir, reír y disfrutar de cada paso del camino. ¿En quién necesitas creer hoy para crear esta realidad?
¡Mucho éxito!
